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ワークショップ

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集合写真

仙人の身体操作を、仲間と学ぶ

ZENNES道場のワークショップは、身体の使い方を座学と実技で学ぶ場です。


理論だけでなく、身体で体感する。
感覚だけでなく、科学的根拠も知る。


東洋の身体感覚と、西洋の運動科学。
その両方を行き来しながら、深めていきます。


武道経験者も、他競技のアスリートも、身体に興味があるすべての人へ。
ガチ勢だけの場ではありません。


それぞれのレベルで、それぞれの気づきを持ち帰る場です

2つのワークショップ

指導中の写真

1. 大人数ワークショップ

身体の各部位に焦点を当て
動いている場所と

動いていない場所を明らかにする。


分節から統合へ——
身体の使い方を、一つひとつ丁寧に

積み上げていくワークショップです。

2. 少人数ワークショップ

力を入れるほど、動きは硬くなります。
力を抜くほど、動きは速く、強くなります。


ただし、弛めるのではない。
固めるのでもない。


弛まず、固めず——

その感覚を、あなたの身体で見つけます。


統合から流体化へ。
身体全体が水のように動く境地を

少人数でじっくり探求します。

ワークショップの写真

現在募集中のＷＳ

ワークショップの写真

4月5日(日)東京大人数ワークショップ

テーマ：「固まった股関節を流動化する骨盤操作」

　　　   「骨盤-股関節連動が生む技の深み」

股関節と骨盤が目覚めれば

蹴りの力も踏み込みの深さも立ち方そのものが変わります。

身体の"土台"と"エンジン"を同時に解放する1日。​

定員：各部12名
会場：東京都八王子市旭町５−１

　　　八王子ツインタワーB館5F・6F

　　　ゴールドジム八王子Aスタジオ

満員御礼！！

4月11日(土)名古屋大人数ワークショップ

テーマ：「背骨と呼吸」

ワークショップの写真

呼吸を整えるだけで、身体の安定性は驚くほど向上します。
背骨・肋骨の連動から、しなやかで力強い動きへ。
身体の"質"を根本から変える7時間。

定員：12名
会場：愛知県名古屋市中村区権現通4-17-1

         ARUKAビル3F「すたじお空」

4月12日(日)名古屋少人数ワークショップ

テーマ：「心身即水」、「重力と抜き」、「背骨と突き」

3つの独立したテーマから、筋力に頼らない
しなやかで力強い動きへの道を探る1日。

定員：6名
会場：愛知県名古屋市中村区権現通4-17-1

         ARUKAビル3F「すたじお空」

5月9日(土)札幌少人数ワークショップ

テーマ：「心身即水」、「重力と抜き」

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3つの独立したテーマから、筋力に頼らない
しなやかで力強い動きへの道を探る1日。

定員：6名
会場：北海道札幌市西区琴似一条4-2-15 ニシムラビル4F

5月10日(日)札幌大人数ワークショップ

テーマ：「背骨と呼吸」

呼吸を整えるだけで、身体の安定性は驚くほど向上します。
背骨・肋骨の連動から、しなやかで力強い動きへ。
身体の"質"を根本から変える7時間。

定員：12名
会場：北海道札幌市西区琴似一条4-2-15 ニシムラビル4F

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5月17日(日)東京少人数ワークショップ

テーマ：「軸を制す」、「張力を感じる」

　　　   「後ろ蹴り＆後ろ回し蹴り」

軸・張力・蹴り技——3つの独立したテーマで

身体操作の本質に迫る少人数集中プログラム。

定員：各部6名
会場：東京都西東京市新町５丁目１９−１８ ＤＡＩＷＡ柏

         空手道MAC三鷹・武蔵野道場

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5月31日(日)大阪大人数ワークショップ

テーマ：「固まった股関節を流動化する骨盤操作」

　　　   「骨盤-股関節連動が生む技の深み」

股関節と骨盤が目覚めれば

蹴りの力も踏み込みの深さも立ち方そのものが変わります。

身体の"土台"と"エンジン"を同時に解放する1日。​

定員：各部12名
会場：大阪府堺市中区深井沢町3283 4F

過去実績

集合写真
集合写真
集合写真
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2025年にワークショップを始めました。

東京を中心に、大阪、名古屋、福岡でもワークショップを開催しました！

​

2026年以降も東京を中心として、大阪、名古屋、福岡はもちろん
新たな地域へも、どんどん広げていきます！

​

ZENNES道場の輪はどんどん広がっております。

私の考えに共感していただける方、​オーガナイズしていただける方

ぜひお問い合わせください！

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