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ワークショップ

ZENNES道場のロゴ
集合写真

仙人の身体操作を、仲間と学ぶ

ZENNES道場のワークショップは、身体の使い方を座学と実技で学ぶ場です。


理論だけでなく、身体で体感する。
感覚だけでなく、科学的根拠も知る。


東洋の身体感覚と、西洋の運動科学。
その両方を行き来しながら、深めていきます。


武道経験者も、他競技のアスリートも、身体に興味があるすべての人へ。
ガチ勢だけの場ではありません。


それぞれのレベルで、それぞれの気づきを持ち帰る場です

2つのワークショップ

指導中の写真

1. 大人数ワークショップ

身体の各部位に焦点を当て
動いている場所と

動いていない場所を明らかにする。


分節から統合へ——
身体の使い方を、一つひとつ丁寧に

積み上げていくワークショップです。

2. 少人数ワークショップ

力を入れるほど、動きは硬くなります。
力を抜くほど、動きは速く、強くなります。


ただし、弛めるのではない。
固めるのでもない。


弛まず、固めず——

その感覚を、あなたの身体で見つけます。


統合から流体化へ。
身体全体が水のように動く境地を

少人数でじっくり探求します。

ワークショップの写真

現在募集中のＷＳ

満員御礼！

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7月26日(日)東京大人数ワークショップ

テーマ：「背骨と呼吸」

呼吸を整えるだけで、身体の安定性は驚くほど向上します。
背骨・肋骨の連動から、しなやかで力強い動きへ。
身体の"質"を根本から変える7時間。

定員：12名
会場：東京都西東京市新町５-19-18 ＤＡＩＷＡ柏
　　   空手道MAC三鷹・武蔵野道場

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8月2日(日)東京ワークショップ

満員御礼！

テーマ：「背骨の統合、流体化」

背骨の一つ一つの動きが統合されれば

力感がないのに力が伝わる流体化した動きへと変わります。

強さと柔らかさが、同じ一つの動きから生まれます。

定員：12名
会場：東京都西東京市新町５-19-18 ＤＡＩＷＡ柏

　　   空手道MAC三鷹・武蔵野道場

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8月16日(日)東京大人数ワークショップ

満員御礼！

テーマ：「呼吸と肩甲骨」

肩甲骨が自由に動けば、手や腕から生まれる動きの質が

根本から変わります。力まないのに力が伝わる

余計な緊張のない動きが生まれます。

定員：12名
会場：東京都西東京市新町５-19-18 ＤＡＩＷＡ柏

　　   空手道MAC三鷹・武蔵野道場

8月29日(土)大阪大人数ワークショップ

テーマ：「呼吸と肩甲骨」

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肩甲骨が自由に動けば、手や腕から生まれる動きの質が

根本から変わります。力まないのに力が伝わる

余計な緊張のない動きが生まれます。

定員：12名
会場：大阪府堺市中区深井沢町3283 4F 柔空会本部道場

8月30日(月)大阪少人数ワークショップ

満員御礼！

テーマ：「心身即水」「重力と抜き」

心身即水・重力と抜き——2つの独立したテーマで

身体の流体化と力の本質に迫る少人数集中プログラム。

定員：8名
会場：大阪府堺市中区深井沢町3283 4F 柔空会本部道場

過去実績

集合写真
集合写真
集合写真
集合写真

2025年にワークショップを始めました。

東京を中心に、大阪、名古屋、福岡でもワークショップを開催しました！

​

2026年以降も東京を中心として、大阪、名古屋、福岡はもちろん
新たな地域へも、どんどん広げていきます！

​

ZENNES道場の輪はどんどん広がっております。

私の考えに共感していただける方、​オーガナイズしていただける方

ぜひお問い合わせください！

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